椎間板が狭くなっている頸椎症
当院には変形性頚椎症の方も多く来院されます。
ヘルニアが出ていなくても首の痛み、腕のしびれなどの症状を出します。
7つある頸椎の椎間板の水分が少なくなってくるために支える力が弱まり椎間が狭くなってしまう加齢性の変形です。
来院される方は皆様
病院で検査したら何番と何番の間が狭くなってると言われて・・・
とおっしゃいます。
この変形が脊髄を圧迫すると頸椎症性脊髄症、神経根が圧迫されると頸椎症性神経根症と呼ばれるようになります。
症状は肩こりや首を動かすと痛いというのが最も多い症状ですが、肩甲骨まわりや背中の痛みも多いです。
動かすと痛いといった運動痛が主で安静にしているとあまり症状が出ません。
長時間の作業や同じ姿勢などでも症状が出ます。
酷い場合は首の痛みから頭痛や吐き気に発展する場合もあります。
検査ではX線検査により診断されます。
ですが加齢性の疾患ですので、他の頸椎疾患を併発している可能性があります。
痛みが強かったり、手足のがしびれたりする場合はMRIなどより詳細な検査をする必要があります。
頸椎症のセルフケア
頚椎症の場合、
狭くなっている骨と骨の間を拡げて、神経に対する負荷を除去する方法が好ましいです。
1、腰より低い椅子の前に立ち、足を肩幅に開いて立つ
↓
2、肘を椅子の上に直角に曲げて置き、腕を垂直にする
↓
3、背中を丸め、軽く顎を引き、頭を床方向に牽引する。
頭の重さを利用して首を伸ばすイメージが大切
↓
4、後頭部を包み込むように、片方の手で首を伸びるように押さえる。
その状態で30秒保持する
頭を下げる時間は30秒ほどにし、慣れてきたら1分を目安に行ってみてください。
頭に血が上らないように注意して、一日数回に分けて無理のない範囲で行ってみてください。
万が一、上記の方法で痛みが出てくる場合は
身体に合っていないやり方の為に痛みが出てくるケースがございますので
その場合は、すぐに止めて様子を見てください。
骨棘(トゲ)が出来ている変形性頚椎症
首の痛みはヘルニアばかりでなく頸椎の変形 骨棘の増殖でも発生します
この変形は50代前後になってくるとほとんどの方が発生していると言って過言ではありません。一般的に女性より男性の方が多いと言われています。
無症状のことも多いので日頃は気付かないのですが、ある日突然痛みやしびれが発症し日常生活がずいぶん不愉快になってしまうことがあります。
加齢とともに頸椎の椎間板は薄くなり、その耐久力が弱くなってきます。
その弱った耐久力を補おうという生体反応で骨が増殖してくるのです。
この骨棘はトゲ状をしているので周囲の組織や神経を刺激し、背中や肩甲骨周辺に痛みが出たり手がしびれたりといった症状を出します。
ヘルニアが無かったとしてもこの変形が原因となることは珍しくありません。
ですが安心して下さい。
骨棘というトゲがあることは変わらなくてもその周囲の筋肉や靭帯が柔らかくなれば
トゲに対する圧迫の刺激が減って症状は出なくなります。
トゲがあるから絶対症状が出るという訳ではなく、トゲの周りの筋肉や靭帯が硬直して常に刺激しているから痛みやしびれが起こるのです。
一般的に骨棘による負荷は頸椎の許容範囲ですので、骨棘の周りが柔らかくなり頸椎への負荷も減ると、日常生活は快適になり元の元気だった状態に回復出来るのです。
年だから治らない・改善しない
ということはありません。
首の痛みにお悩みなら一度ご相談下さいませ!
病院で頸椎症と言われたけども、症状が首と関係ない場合
こういった症例が時々あるんです。
首や腕や肩が痛い。
なかなか治らないので整形外科で検査したところ頸椎ヘルニアが見つかった。
こうなるとその症状は頸椎ヘルニアが原因と思ってしまいます。
我々も首肩腕の症状で病院で頸椎ヘルニアが原因と言われました。
といって来院されるとやはりそこを集中して診てしまいます。
〇ところが明らかに症状の出方が頸椎ヘルニアによるものと違う
〇頸椎の調整が上手くいっているはずなのに結果が出ない
といった場合には、原因が頚椎ヘルニアではなく
〇ただ肩がこり過ぎていた
〇肩甲骨や肋骨に動きが全くなく、血流障害が起きていた
といった場合もあります。
頚椎のヘルニアでも腰椎のヘルニアでも
炎症を起こしていなければ痛みは出ないので、知らないうちにヘルニアが出ている人は
決して少なくないのです。
たまたま首や肩が痛いから検査してヘルニアが見つかっただけで
痛みやしびれと直接つながっていないこともありますから、こういうケースも要注意です。
通常の施術費用はこちらです
| 大人 | ¥5,500 |
|---|---|
| 学生以下 | ¥4,400 |
初めての方のみ
| 初診料 | ¥2,200 |
|---|
(問診検査等にじっくり時間をかけるため頂いております)
当院には遠方からお越しの方も多くおられますので、通院回数を減らすためにご希望の方には1日で2枠お取りすることも出来ます。
その場合の料金は以下となります。
1日2枠をご希望の方は
| 大人 | ¥11,000 |
|---|---|
| 学生以下 | ¥8,800 |
初めての方のみ
| 初診料 | ¥2,200 |
|---|
(問診検査等にじっくり時間をかけるため頂いております)
※ 価格は全て税込みです。
当院では現金の他、上記のクレジット、電子マネー、QRコード決済が可能です。

