変形性膝関節症

50代後半から痛みの出てくることの多い変形性膝関節症。

ひざ関節のクッションの役目をする軟骨がすり減り、関節の骨の変形や関節の炎症が起きて、水がたまったり痛みが出たりします。

 

特に女性には多くみられ60代の女性では約40%、70代の女性では約70%が膝に変形がみられると言われています。

つらい変形性膝関節症の症状は

  • 歩きはじめが痛い
  • 立ち上がるときに痛い
  • 階段の上り下りが痛い
  • 膝に水がたまる
  • 見た目に膝がゴツゴツした感じになってきている
  • 症状が進んで安静時でも痛みを感じるようになってきた

変形性膝関節症にはなぜなるの?

変形性膝関節症の原因は大きくわけて2つになります。

いずれも時間を掛けてじっくり変形していくものです。

一次性変形性膝関節症

これは主に加齢に伴うものです。

筋肉の衰えや肥満、負担の大きい動作などの要因が長年重なって、膝への負担が大きくなり変形していきます。

危険因子は

加齢

女性ホルモンの減少

運動不足など筋肉の衰え

肥満

膝への負担が大きいスポーツをしている

O脚、X脚

足にあっていない靴・ハイヒールの習慣

など

 

膝に無理のかかった生活を長い間過ごしてきたことや、性ホルモンの減少によって骨の代謝が低下して変形してしまいます。

生活習慣からきているものをいいます。

二次性変形性膝関節症

これは外傷性や炎症性など変形するはっきりとした原因のあるものです

・膝周辺の骨折

・脱臼

・膝関節のねんざ

・十字靭帯損傷

・半月板損傷

・痛風

・化膿性関節炎

・慢性関節リウマチ

など

 

膝が変形する原因が生活習慣からではなく、外傷や病気によるものをいいます。

がん治療に使った薬の副作用で膝が変形された方が来院されたこともあります。

当院での変形性膝関節症に対する施術

変形性膝関節症ですり減ってしまった軟骨や変形した骨を元通りに戻すことは残念ながら出来ないんです。出来ることならして差し上げたいですが・・・。

 

ですが、階段の上り下りが痛くて出来ないとか、旅行に行きたいのに膝を気にしていけないなど

症状を緩和して、やりたい目的を達成するためのお手伝いはさせて頂きます。

膝の痛みにお悩みの方はご相談くださいませ。

 

施術の内容は

  1. 骨盤・腰椎の歪みを取ること
  2. 膝関節そのものの歪みを取ること
  3. 足首の歪みを取ること
  4. 足のアーチを回復させること
  5. 膝に関するセルフケアを自分で行い予防出来るようになる事

です。

 

詳しくは膝の専門ページで解説しておりますのでそちらの方をご覧下さいませ。

 

膝の専門ページはこちらをクリック

病院での変形性膝関節症の治療

薬物療法

対症療法として処方されます。炎症を抑えて、痛みを和らげる目的です。

外用薬(湿布・軟膏)・内服薬・関節内注射(ヒアルロン酸製剤・ステロイド剤)

これらの治療でなかなか解決出来ない方が当院に来院されます。

 

物理療法

温熱療法

電気療法

指圧

マッサージ

など

生活指導

適度な運動(水中ウォーキング、散歩など)

負担の大きい運動や仕事の制限

正座を避ける

減量

など

定番ですがやはり必要なことですね。

運動療法

膝の周りの筋肉の強化、可動域訓練など

運動療法の目的は

○筋力をつけることで関節への負担を減らす。

○筋肉を使うことで筋委縮を防ぐ

○体重管理のため。運動する事で体重をコントロールし、肥満による関節負担を減らします。

○新陳代謝を促すため。運動することで血行が良くなり栄養が運ばれやすく、また老廃物が排出されやすくなります。

○機能回復のため。関節の動きをスムーズにし、曲がらない、伸びない状態が固定しないようにします。

外科的手術

保存的療法で効果がなく、日常生活に大きな支障がある場合はやむなく外科的手術を行わなければならないこともあります。

○関節鏡視下手術

膝の痛みが、半月板損層、前十字靭帯損傷・後十字靭帯損傷などが主な原因となっている人に行う事が多いです。

○高位脛骨骨切り術

O脚で膝関節に負担がかかっている場合に行われます。

骨の一部を切除し、O脚を修正することで膝の具胆を減らします。

○人工関節置換術

痛んだ膝関節を取り除き、金属やプラスチックでできた人工関節に取り換える手術です。

膝関節全部を置換する人工関節全置換術と膝の内側だけ置換する人工膝関節単踝置換術があります。

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