久々のファスティング

8.26

日曜日に入った料理屋さんが美味しすぎたので、ついつい食べ過ぎ飲み過ぎてしまいました。

月曜日の朝起きると胃腸の調子が悪かったので、久々の一日ファスティングを結構!!

本日非常に調子よいです

ファスティングはセルフケアの王様だと思います

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